Linda

Massagem para deixar a barriga chapada

Aprenda a fazer em casa uma massagem que promete deixar a barriga chapada, sem gordurinhas

•          Massagem para deixar a barriga chapada

Veja como fazer a automassagem para reduzir medidas e ficar com o corpo bonito

•           Massagem redutora

Drenagem linfática

•                   Drenagem linfática  (e so clicar)

    

Veja como fazer os movimentos para reduzir medidas e ficar com o corpo bonito

Bandagem que modela a barriga.

• Bandagem que modela a barriga

Passo 1


Separe duas bandagens (vendidas em farmácias) com cerca de 2 m de comprimento e 10 cm de largura e prepare um copo de café. Molhe uma das tiras no líquido morno.
Passo 2

Enrole-a bem apertada, como uma cinta modeladora, na região do abdômen, e cubra com a seca. Deixe por meia hora para modelar e ativar a circulação da área.
Passo 3

Repita procedimento nas pernas, com outras faixas, e mantenha pelo mesmo tempo, deixando os pés para cima.

Massagem para reduz o apetite

         

• Massagem para reduz o apetite

 

 

 

Passo 1

Imagine uma linha vertical na metade do corpo. Com o indicador, pressione a boca do estômago. Afunde-o cerca de 3 cm na pele por dois segundos.

Passo 2

De leve, deslize deste ponto até o baixo-ventre. Respire fundo. Pressione o baixo-ventre com a ponta dos três dedos centrais, afundando 3 cm na pele por dois segundos.
 
 



Passo 3
Num coador de café, ponha 2 colheres (sopa) de camomila e uma pedra de 5 cm de diâmetro. Feche, molhe com água morna e disponha sobre o estômago. Só tire quando relaxar! A técnica promete, ainda, reduzir o apetite e equilibrar o organismo. Pode ser feita até três vezes ao dia.

Passo 4
Pise com a planta do pé em uma bola por dois segundos – melhora a oxigenação das pernas, ativa o metabolismo e promove queima de gordura.

OdeSempre,OdeSempre,OdeSempre,OdeSempre,OdeSempre



      Coisas estranhas acontecem no meu corpo , ..  minha enorme barriga que  nunca sai , continua,
mas minhas pernas estao mais grossas :/   '     medi minha pança na fita metrica .. ' e ela nao aumento mas minha perna esta engrossando ..      , tlvz seja os exercicios . 
 

Me de um pouco , e so o que preciso

uma vacina para essa dor , para poder continuar
vejo o brilho dos seus olhos, e penso que tenho que continuar
quem eu fui talvez nao importe realmente para vc
mas quem eu sou muda todo o percurso do nosso rio
o nosso rio , que e infinito .
mau posso esperar para te abraçar , depois desses dias
dias confusos ..
talvez nao lhe importe , ou
tudo mude quando vc descobrir
quero uma vacina , uma vacina para dor
para poder continuar
vejo o brilho dos seus olhos, e penso que tenho que continuar
talvez voce nao ligue ,
mas eu nunca vou esqueçer quem fui
desculpa se nao posso te contar, mas o passado fica la
o passado nao pode voltar
jamais ,
agora eu sou uma nova pessoa , uma nova pessoa pra voce .

D :   Que dor dos infernos , mas ainda nao consigo achala pior do que a dor do fracasso , de certa forma e prazerosa e nela consigo manter outros sentimentos mais ofuscos em mim. Coloquei a parte de baixo do aparelho dental e doi , mas como doi!   ...  Nao tenho muita coisa a falar '   vou ver  novas dietas e logo postarei .    Em relaçao ao LF esta tudo indo beem ,  quanto mais porque nao consigo comer de aparelho e impossivel ..   :/

No recomeço ,  corto tudo que julgo inutil ,  mas isso nao se complica as terças e quintas ,  quando preciso comer para poder ter energia o suficiente para o karate.  Algumas coisas se resolvem e pessoas tiram suas mascaras , muitas percebi que eu so via o que eu queria ver .  
Apesar de negar e querer lutar contra isso por ter uma visao ruim ,    muitos diceram que amadureci , mas na minha visao ,  so afirmei meus planos que eu ja tinha e velhos conceitos sem fundamentos ,   se foram.  Como plano inicial , quero levar a vida que sempre tive despreocupada,  e "equilibrada"  .

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 Uma menina ana e mia no msn falou cmg no msn sobre NF e LF (200kl) coletivos ,    entrei no LF,   ( como disse terça e quinta pr mim e complicado ).
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Sobre o Gel Redutor , realmente esta dando certo . 

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Preciso de ajuda com a minha mae  ,    e obvio a todos agora que minha mae tem ana ,  ela esta fisurada em dietas e mais dietas , remedios ou qualquer coisa que prometa emagrecimento, ela tbm esta com anemia ..  e nao faz por onde pr se curar.
Sempre desconfiei disso e que ela tivesse mia tbm ,   se eu tiver provas ,   vou falarr para todos ...       nao desejo essa vida para ninguem , e ela esta sem controle.

[Video] Filmes de Guerra, Cançoes de amor.

Tudo recomeça   , lembrei de coisas que ja esqueci a muito tempo ,  fiz coisas simples  que me davam tanto prazer.  Pensamentos fixos de objectivos me impediam de curtir as coisas boas que sempre estiveram ao meu redor .    Anna e Mia com o passar do tempo se modificaram a o meu ver,  no inicio algo desconhecido , depois algo que eu nao aceitava,  em seguida algo que eu queria , e agora algo que esta em mim.
  mas nao a nada que nao se perca quando nao se e bem tratado, e com elas nao foi diferente,  com a correria do dia'dia , com as desilusões e alegrias da vida , muitas vezes nos deichamos de lado ,  e assim deixei minhas amigas .
um novo começo ,   zero tudo que passei a partir de hj , tormentos e preocupações ficam no passado , e agora serei quem sempre fui , um rosto alegre e no estomago somente borboletas .
                         Assim recomeço ,  Ana e Mia '

Tudo mudo , tudo troca de lugar , o filme e o mesmo  , so o elecon que tem que mudar ♪♪
 Sinto como se minha vida fosse uma roda , em constante movimento , gira , gira .  muda e se repete ...  pessoas entram e saem ,  as historias se repetem , e o fim parece estar longe .
                       O Tempo passa , a vida recomeça , e as historias ? se repetem .

Sinto meu coraçao no lugar aonde sempre esteve, sinto a dor que a tempo nao experimentava , seu gosto amargo e vazio , em  minha boca , faz com que eu deseja o seu doce.   Me lembro dos poucos momentos que tivemos , e me sinto feliz, mas logo vejo que isso ja passou e nao voltara a se repetir  , a dor e consciente , e as escolhas que fiz tabem foram . '  nao sei o que me acontece, o que esta me prendendo nesse estado ,  desejo me livrar de tudo que passou , mas ainda a algo que me faz recordar .  Tenho momentos em que quero so ter o ultimo beijo, e em outros que quero distancia,  mas a tambem  um querer inocente penso que podia ser como antes, a consciência me toma , e percebo q isso nao ira acontecer,  Me sinto em um misto de emoçoes, mal posso dizer realmente , como realmente estou.

"Nunca somos tão infelizes como supomos, nem tão felizes como havíamos esperado."



                    François La Rochefoucauld

Gel Redutor

Oi,

Todas nos ja usamos ou vimos pelo menos em comerciais na tv ou anuncios na net ,  a venda de gel redutores e suas promessas de eliminar as gorduras localizadas ..  Esses dias estava conversando com minha mae ,  e resolvemos fazer a massagem linfatica , como minha tia ja fez o curso e tem o aparelho nao seria muito dificil .. '  fomos no centro  .. e resolvemos dar uma olhada em gel redutores em uma farmacia que e especializada em coisas de salao 'centros de estetica ' ,   acabamos comprando um Gel Redutor que promete ( e a vendedora tbm prometia 'ela e minha mae se derao super bem , quando descobriram que tomavam o mesmo remedio pr emgrecer' ) que eliminava a gordura localizada em um mes de uso.  Entao estamos usando a uma semana ,  estou medindo minha barriga e assim que completar um mes vou ver em quantos cmm diminuiu,   mas somente olhando da para se notar diferença ..  ate em minha mae ( que esta muito gorda ) , . 

O nome do Gel Redutor '  D'agua natural ,  de mentol e cânfora.  
esse e o site do Gel que esta na embalagem , www.daguanatural.com.br e de Uso profissional , ele auxilia na redução de celulite , gordura localizada e flacidez.   Ele custou R$18,00 .    

Falei com a minha tia , ela falou que eu fizece a auto massagem ( aquele do video do blog ) , junto com o gel .

Me recupero ,   o desencanto que me aconteceu de nada mais me serve pr aprendizado , escuto vozes amigas , que me dao a certeza que o que vivo nao e nada mais do que passageiro para algo melhor e eterno, que esta a minha espera,  curto , danço , brinco ,  nao a nada que me faça mais feliz , tenho um punhado de amigos verdadeiros e outros tanto mais que me esqueço seus nomes.
para aquele que a ligaçao nao existe mais ,  esperava no minimo a amizade , a saudade e a dor que ele deixara ja estao curadas , nao existe mais ferida nem ao menos cicatriz ,  concetro-me em meus objectivos e sonhos , esses sim sei que nao vao me abandonar e dependem  de mim pr acontecer ..