Eu tinha essa dieta a um tempo no pc , mas estava esquecida por aqui. Mas lembrei quando vi em um Blog.
Dia 01: 500 calorias
Dia 02: 500 calorias
Dia 03: 300 calorias
Dia 04: 400 calorias
Dia 05: 100 calorias
Dia 06: 200 calorias
Dia 07: 300 calorias
Dia 08: 400 calorias
Dia 09: 500 calorias
Dia 10: NF - 0 calorias
Dia 11: 150 calorias
Dia 12: 200 calorias
Dia 13: 400 calorias
Dia 14: 350 calorias
Dia 15: 250 calorias
Dia 16: 200 calorias
Dia 17: NF - 0 calorias
Dia 18: 200 calorias
Dia 19: 100 calorias
Dia 20: NF - 0 calorias
Dia 21: 300 calorias
Dia 22: 250 calorias
Dia 23: 200 calorias
Dia 24: 150 calorias
Dia 25: 100 calorias
Dia 26: 50 calorias
Dia 27: 100 calorias
Dia 28: 200 calorias
Dia 29: 200 calorias
Dia 30: 300 calorias
Dia 31: 800 calorias
Dia 32: NF - 0 calorias
Dia 33: 250 calorias
Dia 34: 350 calorias
Dia 35: 450 calorias
Dia 36: NF - 0 calorias
Dia 37: 500 calorias
Dia 38: 450 calorias
Dia 39: 400 calorias
Dia 40: 350 calorias
Dia 41: 300 calorias
Dia 42: 250 calorias
Dia 43: 200 calorias
Dia 44: 200 calorias
Dia 45: 250 calorias
Dia 46: 200 calorias
Dia 47: 300 calorias
Dia 48: 200 calorias
Dia 49: 150 calorias
Dia 50: NF - 0 calorias
(fonte:http://aninhaishere.blogspot.com/)
sexta-feira, 3 de junho de 2011
uma palavra somente poderia definir o meu estado agora, mas penso em milhoes que
tentao explicar e ilustrar todo esse sentimento. Sempre me justifiquei por todos meu atos
e muito mais facil assumir a culpa ou fingir que nao fui eu , quando se a uma boa justificativa
uma mentira. minha vida e cercada de mentiras, e nelas me apego , para nao ter que lidar com
a pior das verdades . A solidao , e o sentimento que tenho. Sempre me iludi com as pessoas,
mas agora aprendi a separar os que realmente valhem a pena. muitas vezes erro.
Quando digo que sou mais feliz sozinha , ouço semrpe vozes de espanto e critica, mas prefiro
ter a conciencia de como estou e aceitar isso como um destino que escolhi , do que ser jogada
para esse caminho , quando tudo que mais fiz foi me dedicar a ter sempre alguem por perto.
Acabei de ver o filme , O doce veneno do escorpiao , quem nunca o viu ja deve ter ouvido falar,
eu ja li o iivro e os dois me agradaram. Sempre tive muita afinidade com a historia , muitas vezes
me ponho no lugar de Surfistinha, e somente a ideia de ser livre , e viver o que a de mais
sujo e prazeroso na vida , me exita e me entristece por nao ter tanta coragem
ou motivos para seguir o mesmo caminho.
tentao explicar e ilustrar todo esse sentimento. Sempre me justifiquei por todos meu atos
e muito mais facil assumir a culpa ou fingir que nao fui eu , quando se a uma boa justificativa
uma mentira. minha vida e cercada de mentiras, e nelas me apego , para nao ter que lidar com
a pior das verdades . A solidao , e o sentimento que tenho. Sempre me iludi com as pessoas,
mas agora aprendi a separar os que realmente valhem a pena. muitas vezes erro.
Quando digo que sou mais feliz sozinha , ouço semrpe vozes de espanto e critica, mas prefiro
ter a conciencia de como estou e aceitar isso como um destino que escolhi , do que ser jogada
para esse caminho , quando tudo que mais fiz foi me dedicar a ter sempre alguem por perto.
Acabei de ver o filme , O doce veneno do escorpiao , quem nunca o viu ja deve ter ouvido falar,
eu ja li o iivro e os dois me agradaram. Sempre tive muita afinidade com a historia , muitas vezes
me ponho no lugar de Surfistinha, e somente a ideia de ser livre , e viver o que a de mais
sujo e prazeroso na vida , me exita e me entristece por nao ter tanta coragem
ou motivos para seguir o mesmo caminho.
quinta-feira, 2 de junho de 2011
Miar alivia as maguas, a culpa e o peso .
chorar, alivia o aperto que sinto em meu coraçao .
correr de problemas me deixa fraca.
e enfrentalos esta sendo exaustivo .
sei que nao posso fazer um novo começo , mas estou escrevendo um novo
final , apesar das dores e obstaculos que me aparecem, peço a força necessária para enfrenta-los.
fugir nao e a mais a soluçao e lagrimas nunca foram argumentos, agora que ja provei para mim
quem sou e como sou , por mais que isso me doa tenho que provar para as pessoas que importam para mim.
chorar, alivia o aperto que sinto em meu coraçao .
correr de problemas me deixa fraca.
e enfrentalos esta sendo exaustivo .
sei que nao posso fazer um novo começo , mas estou escrevendo um novo
final , apesar das dores e obstaculos que me aparecem, peço a força necessária para enfrenta-los.
fugir nao e a mais a soluçao e lagrimas nunca foram argumentos, agora que ja provei para mim
quem sou e como sou , por mais que isso me doa tenho que provar para as pessoas que importam para mim.
PS: Desculpa as frases feitas .
quarta-feira, 1 de junho de 2011
Com meus olhos fechados entro em meu mundo , nele a tudo que amo e admiro , a um grande espelho que me vejo magra, passo a mao pela minha barriga e sinto cada osso, vejo cada costela. Sinto-me tao feliz que monetariamente esqueço realmente de quem sou. Ainda no meu mundo um lugar escuro e sombrio com bares ao horizonte penso que meu sonho podia se realizar e minha vida viraria gozos intermináveis e um corpo perfeito que nao se altera, a comida nao seria necessária e so o alcool seria permitido. Desperto de meu mundo com o som alto vindo do meu estomago que a pouco tempo ja havia sido cheio com besteiras , mas me lembro em seguida que miei tudo minutos depois que comi.
Infelizmente tenho que voltar a minha realidade , mas ainda de olhos fechados faço a promessa de um nf , sorrio com a ideia . A quanto tempo nao sinto o roncar do meu estomago vazio a dias , Espero que dessa vez eu consiga .
Infelizmente tenho que voltar a minha realidade , mas ainda de olhos fechados faço a promessa de um nf , sorrio com a ideia . A quanto tempo nao sinto o roncar do meu estomago vazio a dias , Espero que dessa vez eu consiga .
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