Esqueça as centenas de repetições de uma aula de abdominais. Com o Power ABS, treino da Cia. Athletica, você tonifica cada centímetro da barriga, fazendo pouquíssimas repetições e ainda ganha uma postura invejável. Os exercicios são tão inovadores que podem ser realizados diariamente. Quer mais? Dá para se concentrar em apenas dois por dia

 http://boaforma.abril.com.br/fitness/local-musculacao/treino-abdominal-sensacional-536403.shtml?pagina=0a

    Fica a dica, para as meninas que querem inovar nos exercícios.