Oi!
Depois de desapareçer, vim postar o link de um blog de uma amiga q e MARA , e sobre moda, duas coisas importantes estar magra e estar bonita, se vestir certo ajuda muitas vezes esconder umas gordurinhas a mais!
http://www.meninaformosa.blogspot.com/
quinta-feira, 6 de maio de 2010
sexta-feira, 30 de abril de 2010
Cade vez mais dificil!
Oi!
Esta cada vez mais dificil suportar, ana e mia me deixao quando tenho q me controlar, e depois da compulsao reapareçem me fazendo correr pr o espelho e me sentir mau, amigas?! naum sei mas, nao posso culpalas ja que a culpa e minah por nao me controlar!
As coisas mudarao e minha vida tbm , eu emagreçi , arrumei um namorado q me ama, e mesmo assim continuo com isso na minha cabeça, q sou uam fracassada por n conseguir perder 3kg , somente isso com uma dieta eu perco mas sempre tem algo pr atrapalhar!
Desculpa por ter sumido daki, e so que estou com vergonha e sem tempo!
domingo, 11 de abril de 2010
Dando uma Passada bem rapida!
Oi!
axei lgl deixar esse blog aki , eu o tenho a muito tempo e ele e bem conheçido, mas mesmo assim se tiver alguem que nao conheça!
Bjs!:)
sábado, 3 de abril de 2010
OI voltando!
Oi!
Depois de alguns perreguens consegui voltar aqui par ao blog, muitas coisas aconteçerao minha mae tah enxendo o sako mas nem tudo sao espinhos, emagreçi5kgs , estou a base de ana/mia e lax (Dulcolax), mas enfim os fins justificao os meios o importante e o resultado, que estao apareçendo, naum estou feliz ainda com meu peso, mas estou feliz com que perdi e pretendo perder muito mais!
- Como eu axo q eu prometi em uma postagem eu vo tirar umas fotos do meu corpo e postar aki! um antes e depois, para da motivaçao a quem tah quase desistindo pq axa q n da certo, eu e muitas meninas somos provas que da certo , nao to no peso certo ainda me sinto gorda ainda estou gorda mas estou a caminho da perfeiçao!
Realmente passei aki so pr informar que n morri XD , e desejar uma Feliz Pascoa , eu desejo que vcs se controlem nos chocolates e se n, e so abraçar a mia pq engordar e que nao da! Tbm estou pesquizando novas dietas que deem certo!
Bjs! :)
Depois de alguns perreguens consegui voltar aqui par ao blog, muitas coisas aconteçerao minha mae tah enxendo o sako mas nem tudo sao espinhos, emagreçi
- Como eu axo q eu prometi em uma postagem eu vo tirar umas fotos do meu corpo e postar aki! um antes e depois, para da motivaçao a quem tah quase desistindo pq axa q n da certo, eu e muitas meninas somos provas que da certo , nao to no peso certo ainda me sinto gorda ainda estou gorda mas estou a caminho da perfeiçao!
Realmente passei aki so pr informar que n morri XD , e desejar uma Feliz Pascoa , eu desejo que vcs se controlem nos chocolates e se n, e so abraçar a mia pq engordar e que nao da! Tbm estou pesquizando novas dietas que deem certo!
Bjs! :)
quarta-feira, 24 de março de 2010
Dieta 5Kg por semana!
Dieta 5kg por semana - COMENDO!
(Eu vi na Comunidade do Orkut Magra Em 2010 )
De manhã ( 6 da manhã ): 1 copo de leite ou 1 fruta, ou uma vitamina de frutas.
( 9:30 ) : Se sentir fome, um copo de laranjada ou limonada ( uma laranja para dois litros de água )
Almoço ( 12:30 ) : se caso vc nao gosta de salada! Então vc pode fazer, Pega os legumes/verduras ( medida de dois copos americanos ) bata no liquidificador com água ( acrescentando sal e uma raspinha de pimentão para dar gosto ), depois esquenta no fogão. Vira uma sopa de legumes muito mais gostosa e fácil de comer.Duas vezes por semana eu faça um bife de frango grelhado sem óleo por causa das vitaminas, e substitua o feijão por grão de bico ( duas colheres ).
Lanche da tarde ( 16:00 ): Uma fruta e um copo de suco.
Jantar ( 20:00 ) : Ou sopa ou uma vitamina de frutas ( um copo de leite + uma fruta batidos )
Se sentir fome mais tarde tome leite ou dependendo de quantas frutas vc comeu no dia como mais uma.
Importante: Você não pode passar de 4 frutas por dia, porque essa coisa de que fruta não engorda é mentira, em exagero engorda sim! ( ou seja, aquelas 'dietas da fruta' são puura enganação )
( Isso sem exercicios fisicos )
(Eu vi na Comunidade do Orkut Magra Em 2010 )
De manhã ( 6 da manhã ): 1 copo de leite ou 1 fruta, ou uma vitamina de frutas.
( 9:30 ) : Se sentir fome, um copo de laranjada ou limonada ( uma laranja para dois litros de água )
Almoço ( 12:30 ) : se caso vc nao gosta de salada! Então vc pode fazer, Pega os legumes/verduras ( medida de dois copos americanos ) bata no liquidificador com água ( acrescentando sal e uma raspinha de pimentão para dar gosto ), depois esquenta no fogão. Vira uma sopa de legumes muito mais gostosa e fácil de comer.
Lanche da tarde ( 16:00 ): Uma fruta e um copo de suco.
Jantar ( 20:00 ) : Ou sopa ou uma vitamina de frutas ( um copo de leite + uma fruta batidos )
Se sentir fome mais tarde tome leite ou dependendo de quantas frutas vc comeu no dia como mais uma.
Importante: Você não pode passar de 4 frutas por dia, porque essa coisa de que fruta não engorda é mentira, em exagero engorda sim! ( ou seja, aquelas 'dietas da fruta' são puura enganação )
( Isso sem exercicios fisicos )
quinta-feira, 18 de março de 2010
Musicas Relacionadas a ana/mia!
Umas Musicas Sobre ana/mia , eu axei em um blog e me pareçeu intereçante entao resolvi dividir ocm vcs! Uma boa pr dah força na hora q estamso quase desistindo!•Anorexia-FakeBestFriend
•Anoréxica-Winston
•Ana's song-Silverchair
•Courage-Superchick
•Sophie-Eleanor McEvoy
•She's falling apart-Lisa Loeb
•Starving for attention-Geri Karlstrom
•A mil por hora-Lynda
•Big isn't beautiful-King adora
•Me and mia-Ted Leo & The Pharmacists
•Anoréxica-Winston
•Ana's song-Silverchair
•Courage-Superchick
•Sophie-Eleanor McEvoy
•She's falling apart-Lisa Loeb
•Starving for attention-Geri Karlstrom
•A mil por hora-Lynda
•Big isn't beautiful-King adora
•Me and mia-Ted Leo & The Pharmacists
•Skin and Bones-Mariana's Trench
•Binge and Purge-Lunachicks
•Dear Friend-Stacie Orrico
•Beautiful-Bethany Dillon
•Beauty from pain-Superchick
•Annie's Anorexic-The Huntingtons
•Chica anorexica-Arbol
•Binge and Purge-Lunachicks
•Dear Friend-Stacie Orrico
•Beautiful-Bethany Dillon
•Beauty from pain-Superchick
•Annie's Anorexic-The Huntingtons
•Chica anorexica-Arbol
(Link de um video:http://www.youtube.com/watch?v=liEEQgn9xl8&feature=player_embedded)
Bj
Oi!
td beem?
Hoje aconteçeu algo q n e muito comum, pelomenos foi a primeira vez comigo1
Uma menina me add, ela se chama Larissa ela n e mia nem anna ela me add pq tinha curiosidade sobre o assunto.
Ela n foi grosseira e foi muiito amigavel e lgl , realmente axo q podemos ser amigas apesar das diferenças q temos. A curiosidade dela surgiu de um livro q ela leu no colegio, ela me pergunto coisas basicas como:
- Sua familia sabe?
- Como vc se sente?
- E bom miar? ( eu sei essa foi meio sem noçao)
Rsrsrs
Continuando eu vi as fotos dela no orkut e ela e magra , e bem facil falar q isso e doença quando vc e magro, eu n encaro anna e mia como doenças e sim como escolhas de vida.
td beem?
Hoje aconteçeu algo q n e muito comum, pelomenos foi a primeira vez comigo1
Uma menina me add, ela se chama Larissa ela n e mia nem anna ela me add pq tinha curiosidade sobre o assunto.
Ela n foi grosseira e foi muiito amigavel e lgl , realmente axo q podemos ser amigas apesar das diferenças q temos. A curiosidade dela surgiu de um livro q ela leu no colegio, ela me pergunto coisas basicas como:
- Sua familia sabe?
- Como vc se sente?
- E bom miar? ( eu sei essa foi meio sem noçao)
Rsrsrs
Continuando eu vi as fotos dela no orkut e ela e magra , e bem facil falar q isso e doença quando vc e magro, eu n encaro anna e mia como doenças e sim como escolhas de vida.
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