Diminuir o apetite é a chave para conseguir manter a dieta. Para diminuir o apetite experimente incluir no seu cardápio alimentos como:
Folhas verde escuro,
chá de tomilho,
beterraba,
suco para tirar a fome,
algas marinhas,
diminua o consumo de carne gordurosa,
aumente o consumo de fibras,
remédio natural para tirar a fome
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