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terça-feira, 1 de junho de 2010

Ana e mia Sempre!

Oi!

Estou  muito envergonhada, eu sumi do blog, mas eu tenho boas desculpas!, Eu nao estava em um estado de espirito muito bom para continuar postando, e que eu sentia que ana e mia aviao me abandonado, como eu podia continuar a flr delas se eu nao as sentia?! simplismente nao pude, mas como eu sabia que era coisa de momento me concetrei em coisas importante como meu namorado , amigos e nao engorda, ja que nao conseguia emagreçer, ja q minhas amigas nao estavao ak cmg eu me sentia perdida!
Mas hoje quando estava no banheiro eu fui dar akela checada diaria - que para mim sao todas as vezes que passo em frente ao espelho- olhei a barriga ( deprimente ) eu emagreçi bastante desde a ultima vez em que postei no blog, nos quadris que tbm estao menores, e por fim nas costas e adivinha?! minhas costelas estao apareçendo - um pouco timidas ainda- mas estao lah como premio de boa ana e mia que fui , e eu q pensei q estava sozinha, Realmente estou muito feliz com essa surpresa o que me da mais força pr continuar! 
Desclpas² nao vo poder postar fotos antigas minhas meu pc fiko ruim e tive q formatar perdi tudo, mas como outra surpresa ja pegue meu notebook que ganhei no Geraçao Futuro ( prova do estado ) entao vou começar a postar de novo ja que vou ter mais privacidade!

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Magra? talvez, Na moda e estilosa?! Sempre!!

Oi!

Depois de desapareçer, vim postar o link de um blog de uma amiga q e MARA , e sobre moda, duas coisas importantes estar magra e estar bonita, se vestir certo ajuda muitas vezes esconder umas gordurinhas a mais!

http://www.meninaformosa.blogspot.com/

sexta-feira, 30 de abril de 2010

Cade vez mais dificil!

Oi!

  Esta cada vez mais dificil suportar, ana e mia me deixao quando tenho q me controlar, e depois da compulsao reapareçem me fazendo correr pr o espelho e me sentir mau, amigas?! naum sei mas, nao posso culpalas ja que a culpa e minah por nao me controlar!
  As coisas mudarao e minha vida tbm , eu emagreçi , arrumei um namorado q me ama, e mesmo assim continuo com isso na minha cabeça, q sou uam fracassada por n conseguir perder  3kg , somente isso com uma dieta eu perco mas sempre tem algo pr atrapalhar!
  Desculpa por ter sumido daki, e so que estou com vergonha e sem tempo!

                                                       Bjs!:(

domingo, 11 de abril de 2010

Dando uma Passada bem rapida!

Oi!
axei lgl deixar esse blog aki , eu o tenho a muito tempo e ele e bem conheçido, mas mesmo assim se tiver alguem que nao conheça! 

http://bonecaanorexicaa.blogspot.com/
                                                                  Bjs!:)

sábado, 3 de abril de 2010

OI voltando!

Oi!

Depois de alguns perreguens consegui voltar aqui par ao blog, muitas coisas aconteçerao minha mae tah enxendo o sako mas nem tudo sao espinhos, emagreçi 5kgs , estou a base de ana/mia e lax (Dulcolax), mas enfim os fins justificao os meios o importante e o resultado, que estao apareçendo, naum estou feliz ainda com meu peso, mas estou feliz com que perdi e pretendo perder muito mais!
  - Como eu axo q eu prometi em uma postagem eu vo tirar umas fotos do meu corpo e postar aki! um antes e depois, para da motivaçao a quem tah quase desistindo pq axa q n da certo, eu e muitas meninas somos provas que da certo , nao to no peso certo ainda me sinto gorda ainda estou gorda mas estou a caminho da perfeiçao!
Realmente passei aki so pr informar que n morri XD , e desejar uma Feliz Pascoa , eu desejo que vcs se controlem nos chocolates e se n, e so abraçar a mia pq engordar e que nao da! Tbm estou pesquizando novas dietas que deem certo!


                                                        Bjs! :)

quarta-feira, 24 de março de 2010

Dieta 5Kg por semana!

Dieta 5kg por semana - COMENDO!
(Eu vi na Comunidade do Orkut Magra Em 2010 )

De manhã ( 6 da manhã ): 1 copo de leite ou 1 fruta, ou uma vitamina de frutas.
( 9:30 ) : Se sentir fome, um copo de laranjada ou limonada ( uma laranja para dois litros de água )

Almoço ( 12:30 ) : se caso vc nao gosta de salada!  Então vc pode fazer,  Pega os legumes/verduras ( medida de dois copos americanos ) bata no liquidificador com água ( acrescentando sal e uma raspinha de pimentão para dar gosto ), depois esquenta no fogão. Vira uma sopa de legumes muito mais gostosa e fácil de comer. 
Duas vezes por semana eu faça um bife de frango grelhado sem óleo por causa das vitaminas, e substitua o feijão por grão de bico ( duas colheres ).

Lanche da tarde ( 16:00 ): Uma fruta e um copo de suco.

Jantar ( 20:00 ) : Ou sopa ou uma vitamina de frutas ( um copo de leite + uma fruta batidos )

Se sentir fome mais tarde tome leite ou dependendo de quantas frutas vc comeu  no dia como mais uma.

Importante: Você não pode passar de 4 frutas por dia, porque essa coisa de que fruta não engorda é mentira, em exagero engorda sim! ( ou seja, aquelas 'dietas da fruta' são puura enganação )

( Isso sem exercicios fisicos )

quinta-feira, 18 de março de 2010

Musicas Relacionadas a ana/mia!

 Umas Musicas Sobre ana/mia , eu axei em um blog e me pareçeu intereçante entao resolvi dividir ocm vcs! Uma boa pr dah força na hora q estamso quase desistindo!



Anorexia-FakeBestFriend
Anoréxica-Winston
Ana's song-Silverchair
Courage-Superchick
Sophie-Eleanor McEvoy
She's falling apart-Lisa Loeb
Starving for attention-Geri Karlstrom
A mil por hora-Lynda
Big isn't beautiful-King adora
Me and mia-Ted Leo & The Pharmacists 
Skin and Bones-Mariana's Trench
Binge and Purge-Lunachicks
Dear Friend-Stacie Orrico
Beautiful-Bethany Dillon
Beauty from pain-Superchick
Annie's Anorexic-The Huntingtons
Chica anorexica-Arbol 

(Link de um video:http://www.youtube.com/watch?v=liEEQgn9xl8&feature=player_embedded)



                                                       BjS!:*