Páginas

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Dieta 5kg em 3 dias

1º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 bolacha de agua e sal
almoço: 1/2 lata de atum + 1 bolacha de agua e sal
jantar: 1 maçã


2º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 banana
almoço: 1/2 lata de atum + 1 bolacha de agua e sal
jantar: 1 banana


3º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 maçã
almoço: 1 ovo cozido + 1 cenoura ralada
jantar: 1/2 pacote de sopa vono

5 comentários:

  1. Oi florr!
    muito controle! :)
    Beeijos

    ResponderExcluir
  2. oi florzinha muita força na sua dieta torço por vc conte sempre comigo para oq precisar bjos se cuide

    ResponderExcluir
  3. Será que perde mesmo 5kg em 3 dias? Poste os resultados e boa sorte!

    ResponderExcluir
  4. boa sorte na dieta estou torcendo pra vc

    ResponderExcluir
  5. sorte na dieta, e pense que qndo tiver a beira de uma compul "você não precisa disso!"

    ResponderExcluir