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quarta-feira, 6 de julho de 2011

Dieta Suco de Pepino 4,5kg em 3 dias

Receita:
1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco em pó ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada

Preparo
Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.

REGRAS:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".


( fonte: Just My Way..Anna Mia )

3 comentários:

  1. me parece muito dificil não dá não,beijo

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  2. eu não consigo comer nem beber nada que tenha pepino .. boa sorte pra vc ...

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  3. Eu nunca comi pepino e nao gosto . '-' . Mas uma amiga disse que esse pepino e doce ,se for comparar tem um gosto parecido com o do melao . O problema e que nunca comi e tbm nao gosto de melao : (

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