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quinta-feira, 14 de julho de 2011

Tabela , comendo por semana


( Fonte: aqui )

3 comentários:

  1. tabelinha show miga, peguei uma copia para mim tah bjao muita força pra vc se cuida

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  2. Eu já vi essa tabela e tentei fazer a de 210Kcal mas não consegui emagrecer 5Kg ): Devo ter feito alguma coisa errada né. Se você fizer alguma deles poste aqui, gostaria de saber *-* Boa sorte!

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  3. não sei se da certo mais posso tentar

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