3 Kg em 3 dias - Vegan

3 kgs em 3 dias - vegan
( Credito inforum: o link ja foi postado aki no blog )

manhã: meia maçã
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia pão light

segundo dia -

manhã: meio mamão
almoço: 1 pires de brócolis
jantar: 1 fatia de pão light

terceiro dia -

manhã: meio mamão
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia de pão light


                                             BJs!:)