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sábado, 2 de abril de 2011

Suco para tirar a fome

Suco para tirar a fome


O suco de melão, pera e gengibre está indicado para matar a fome ao fim da tarde, para não estragar a dieta.
Passe pela centrífuga metade de um melão (350 g), duas peras (220 g) e 2 cm de gengibre natural.
Este suco refrescante sacia o apetite acelerando assim no processo de emagrecimento. Ele pode ser usado como substituto do jantar, porque é um suco muito nutritivo e possui apenas 250 Kcal.

3 comentários:

  1. Gostei da dica flor,
    vou experimentar hoje mesmo! (:

    Beijos~*

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  2. Amei seu blog tem mil e uma dicas práticas....

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