Mudando a dieta.

OI!
Como vai voce?

Entao esotu mudando a dieta para  de 7 a 9 kg por semana.
Desculpa se alguem estava fazendo cmg , mas essa vai ser bem mais rapida e eu preciso perder peso pr agora.

Mas hoje eu segui a outra dieta ate o cafe depois nao comi mais nada e a noite tomei um copo de cafe com 7 gotinhas de adoçante.

                                                                    Bjs, :*